一般内科

むくみ(浮腫)は腎臓が悪いからと思う方、違うんです。原因は?対処法5選紹介!

顔が浮腫む、足が浮腫むなど困って不安になる方 見えるのではないでしょうか? 腎臓が悪くて透析になるの!? とより不安になるかもしれません 今回は浮腫に対する皆さんがお持ちの疑問に答えます ✔️今回以下...
生活習慣

慢性腎臓病の運動しちゃいけないは古い。誰でもやれる運動方法伝授

慢性腎臓病あるけどどれくらい運動していいの?と 疑問持たれている方はいないでしょうか むしろ、運動してはいけないと思ってる方がいるかもしれないですね。 今回はこんな方向けに以下の疑問に答えます ✔️このブロ...
一般内科

知らないと損するインフルエンザ撃退法3選!!

インフルエンザが流行しています 受験生がいる家庭や、高齢者のいる家庭では感染の予防対策をされていることと思います ここでは一般的な手洗いやうがい意外にできるインフルエンザの予防について 情報を提供したいと思います ...
疾患

腎硬化症とは?高齢者で透析原因一位の病気を悪化させないポイント3点紹介

かかりつけの先生から「腎機能の低下したのは腎硬化症ですねえ・・・」と言われた方、みえると思います。腎硬化症は高齢化とともに非常に増加をしている病気の一つです。 腎硬化症の原因とは何? 腎硬化症って治るの? 腎硬化症を悪...
生活習慣

慢性腎臓病でコーヒー飲むなら午前中。各種メーカーのコーヒーのカリウムを徹底調査してみた

慢性腎臓病があってコーヒー飲みたいけど どれだけコーヒーを飲んでいいのか? カリウムを心配だけど飲まない方がいい? などコーヒーに関する疑問は日々保たれるのではないかと思います 今回はそんな疑問に答えたいと...
CKD

腎臓が悪くなると骨がもろくなるってご存知ですか?理由と治療法をまとめました

医師より「腎臓が悪くなると骨が脆くなるからこれ内服をしてね」と言われて、 【アルファロール】という薬を処方されている方見えるのではないでしょうか なんで、腎臓悪くなると、骨が脆くなるの?カルシウム取るだけじゃだめ? ...
生活習慣

マジで続けられる腎機能を守る生活習慣まとめました

慢性腎臓病と診断を受けている方は現在最新データで5人に1人です 高齢化、肥満や運動不足により慢性腎臓病の患者さんは増えています。 健診で慢性腎臓病と診断を受けた方で、何もせず放置している方もいるかもしれません 腎臓の機能...
生活習慣

年末年始に腎機能や血糖値を悪くしないため極意を徹底解説します

こんにちは。もう大晦日です。 一年がとても早いですね。 先日の外来で「おせちは塩分が多いから、頼まない方がいいですよね?」と 患者さんから質問を受けました 糖尿病や慢性腎臓病がある方は、おせち料理やお餅などどのよう...
おすすめ書籍

ハーバード学的「食べる投資」を読んで内科医が皆さんに知って欲しいことまとめました

こんにちは 最近、書籍「食べる投資~ハーバードが教える世界最高の食事術~」 という書籍を読みました。 Screenshot 非常に為になる内容でしたので、簡単に紹介致します 著者はハーバード大学で最新の栄養学...
一般内科

歯周病は万病の入り口です。歯周病放置すると内臓の病気へ影響すること知ってますか?

こんにちは 皆さんは歯医者さんへは通われています? あと、「歯周病」ありますと言われた経験ありますか? 私はありますが、10年も放置をしてしまっていました 先日久しぶりに歯科を受診した結果‥ 虫歯は幸...
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