一般内科

知らないと損するインフルエンザ撃退法3選!!

インフルエンザが流行しています 受験生がいる家庭や、高齢者のいる家庭では感染の予防対策をされていることと思います ここでは一般的な手洗いやうがい意外にできるインフルエンザの予防について 情報を提供したいと思います ...
CKD

慢性腎臓病があると骨粗鬆症になるってホント?理由と治療法を簡潔に解説します

医師より「腎臓が悪くなると骨が脆くなるからこれ内服をしてね」と言われて、 【アルファロール】という薬を処方されている方見えるのではないでしょうか なんで、腎臓悪くなると、骨が脆くなるの?カルシウム取るだけじゃだめ? ...
生活習慣

マジで続けられる腎機能を守る生活習慣まとめました

慢性腎臓病と診断を受けている方は現在最新データで5人に1人です 高齢化、肥満や運動不足により慢性腎臓病の患者さんは増えています。 健診で慢性腎臓病と診断を受けた方で、何もせず放置している方もいるかもしれません 腎臓の機能...
生活習慣

年末年始に腎機能や血糖値を悪くしないため極意を徹底解説します

こんにちは。もう大晦日です。 一年がとても早いですね。 先日の外来で「おせちは塩分が多いから、頼まない方がいいですよね?」と 患者さんから質問を受けました 糖尿病や慢性腎臓病がある方は、おせち料理やお餅などどのよう...
おすすめ書籍

ハーバード学的「食べる投資」を読んで内科医が皆さんに知って欲しいことまとめました

こんにちは 最近、書籍「食べる投資~ハーバードが教える世界最高の食事術~」 という書籍を読みました。 非常に為になる内容でしたので、簡単に紹介致します 著者はハーバード大学で最新の栄養学を学ばれた満尾正先生...
一般内科

Floss  or Die! 歯周病で糖尿病や慢性腎臓病になるってホントなの?内科医視点で解説します

こんにちは 皆さんは歯医者さんへは通われています? あと、「歯周病」ありますと言われた経験ありますか? 私はありますが、10年も放置をしてしまっていました 先日久しぶりに歯科を受診した結果‥ ...
生活習慣

専門医が伝授!腎臓を悪くせずお酒を楽しむをコツまとめました

こんにちは 年末年始はお酒を飲む機会が増えるかと思います 慢性腎臓病の方にとってにとって、飲み会続きになるとこんなこと気になりませんか? お酒は腎臓を悪くするのか どれだけお酒は飲んでいいのか 飲み会は行っ...
最新の報告のまとめ

ブタが救世主になる腎臓の再生医療とは?最新研究の現状をまとめました

透析が近いと言われたけど、腎臓の再生医療ってどうなってるんだろう?と思われる方いるのではないでしょうか。 この記事はそんな方に読んでいただきたいです。 先日、全腎協(一般社団法人全国腎臓病協議会)53周年記念で、再生医療の最先...
おすすめ書籍

衝撃作「透析を止めた日」を専門医が読んで思ったこと・伝えたいこと

堀川恵子著  「透析を止めた日」という書籍を読みましたので、感想を述べたいと思います この本は筆者の膨大で詳細な記録が元となり、 透析患者であった夫の死と向き合った日々のドキュメンタリー作品です あらすじ ...
生活習慣

慢性腎臓病の方のための正しい水分の摂り方を解説します

健診などで腎臓の機能が悪いと言われた方で、 「水分を良く取るようにした方がいいですよ」 と言われたことはないですか。 本記事はそんな方に読んでもらいたい内容です ✔️患者さんからよく聞かれる水分に関係した質問を3つ...
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